Botella de agua para atletas se recarga sola

mayo 12, 2016 0

Botella de agua para atletas se recarga sola Botella de agua para atletas se recarga sola. Complementos para el deportista.   La tecnología esta vez ha pensado en los atletas y personas que disfrutan de […]

Rucking para hacer ejercicios con mochila

enero 13, 2016 0

El running está en pleno auge, ya lo sabemos, pero la novedad en materia de entrenamiento es el rucking, consistente en utilizar una mochila con peso para incrementar la exigencia y obtener una práctica más […]

El ejercicio aeróbico y la función cerebral

enero 4, 2016 0

Las actuales recomendaciones médicas se centran en llevar una dieta saludable y practicar ejercicio aeróbico regularmente, como la fórmula más efectiva para mantener a raya los problemas metabólicos y cardiovasculares. Pero además, nuestra función cerebral […]

Consejos para un precalentamiento óptimo

noviembre 21, 2015 0

A la hora de entrenar o emprender cualquier práctica deportiva, sabemos que el precalentamiento es una instancia fundamental que permite prevenir lesiones musculares. En efecto, es necesario preparar nuestros músculos para la exigencia que recibirán […]

Beneficios del rugby como deporte

noviembre 15, 2015 0

El rugby es un deporte que comenzó siendo elitista, pero hoy está muy extendido en algunos países en los que no es tradicional, como Argentina, Uruguay o Chile. Recientemente, esta disciplina tuvo su campeonato Mundial […]

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